Hạt é một loại hạt của cây hương nhu, nhìn trông giống hạt vừng mà chúng ta vẫn ăn hàng ngày. Nhưng loại hạt này thì không phải ở đâu cũng có, thế nên có rất ít người biết đến loại hạt này. Hạt é Côn Đảo đặc sản nổi tiếng tại nước ta, mang đến nhiều tác dụng mà không phải ai cũng biết.
Côn Đảo là một vùng đất biển, tại đây người dân sống chủ yếu bằng những món ăn được làm ra từ chính nguyên liệu mà họ đánh bắt được, sản xuất ra được. Hạt é một loại hạt được trồng nhiều, tuy nhỏ bé nhưng lại tiềm ẩn tác dụng hữu ích.
1. Nguồn dinh dưỡng cho cơ thể
Hạt é Côn Đảo cũng giống với hạt chia, mặc dù rất nhỏ nhưng lại chứa đựng rất nhiều các tác dụng tốt cho cơ thể. Đây là một loại hạt có thành phần dinh dưỡng cao, chứa nhiều các vitamin, chất xơ và một số thành phần quan trọng khác. Đặc biệt cho sự phát triển thể lực của trẻ hay là nguyên liệu để làm ra các loại nước giải khát.
Chính vì thành phần dinh dưỡng của loại hạt này mà hiện nay rất nhiều các bậc cha mẹ đã tìm mua và cho các em nhỏ sử dụng. Hạt é Côn Đảo còn hấp dẫn và bổ dưỡng hơn khi chúng được ăn kèm với các loại thực phẩm khác.
2. Tác dụng chữa bệnh hiệu quả
Các du khách khi đến với Côn Đảo, còn thật sự bất ngờ hơn khi biết được tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của hạt é Côn Đảo:
- Tăng sức đề kháng cho cơ thể: như chúng ta cũng đã nói ở phần trên, hạt é có nhiều các chất dinh dưỡng, Mà những chất này lại giúp sức khoẻ của cơ thể được nâng cao, chống lại được các bệnh.
- Phòng ngừa các bệnh về tim mạch, mỡ máu: trong thành phần của hạt é có chất chống oxy hoá cao, thanh lọc giải độc cho cơ thể nên có thể hỗ trợ cho các bệnh tim mạch và mỡ máu.
- Điều trị các bênh về đường tiêu hoá: hạt é Côn Đảo làm tăng cường khả năng hấp thu thức ăn, cải thiện tình trạng táo bón, vì chất xơ có chứa trong hạt é sẽ giúp nhuận tràng đường ruột hơn.
- Giảm cân: Hạt é Côn Đảo có tác dụng giảm cân là một trong những tác dụng được rất nhiều các chị em phụ nữ quan tâm.
Loại hạt này có tác dụng giảm cân rất hiệu quả nếu như chúng ta sử dụng duy trì và đều đặn. Khi ăn hạt é này vào các chị em sẽ không cảm thấy đói, quá trình dung nạp thức ăn chậm dẫn đến số cân sẽ được ổn định và giảm theo như mong muốn.
Hạt é Côn Đảo với tác dụng tuyệt vời mà từ trước đến nay chúng ta chưa được biết đến. Qua những thông tin này, hi vọng trong một lần gần đây nhất khi đến với Côn Đảo chúng ta đừng quên mua một ít hạt này về để sử dụng và cảm nhận tác dụng của nó nhé! Côn Đảo vùng đất chứa đựng nhiều điều thú vị đang chờ chúng ta.
Hãy liên hệ Ánh Dương Tours ngay hôm nay để đến với Côn Đảo và trải nghiệm ẩm thực phong phú nơi đây với các món đặc sản như gỏi cá nhám, cua mặt trăng, mực một nắng,…
Đi ngay kẻo lỡ! Đặt ngay tour Côn Đảo Đi Lễ >>> Du lịch Côn Đảo khởi hành từ Hà Nội
Liên hệ 0913.216.515. hoặc 024 3511 3345
Ghi rõ nguồn anhduongtours.vn khi đăng tải lại bài viết này.
